Yokebe Inhaltsstoffe

Die Inhaltsstoffe von Yokebe sind frei von künstlichen Aromen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen. Auf Zuckerzusätze und Süßstoffe wird bewußt verzichtet. Bei der Herstellung werden bewusst nur gentechnikfreie Produkte verwendet und darüber hinaus ist Yokebe frei von Gelantine und Ei. Yokebe ist glutenfrei und enthält keine Bestandteile von Nüssen. So bietet Yokebe eine sehr gute Verträglichkeit und eine bestmögliche Qualität.

Hochwertiges pflanzliches Eiweiß aus Molke und Soja wirkt unter anderem auch dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt entgegen. Eine große Anzahl diverser Inhaltsstoffe in Yokebe sorgen für eine Ankurbelung der Fettverbrennung. Die Vitamine B5, B12 und B6 sorgen für einen normalen Energiestoffwechsel. Probiotischen Bifidobakterien  erhalten eine gesunde Darmflora. Alles in allem beugen die in Yokebe zusätzlich enthaltenen vielen Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren auch bei längeren Diäten oder Fasten Mangelerscheinungen des Körpers vor.

3 Bestandteile der Yokebe Inhaltsstoffe

Sojaproteine

Eines der wichtigsten Inhaltsstoffe in Yokebe ist Soja, dessen Proteine für ein gutes Sättigungsgefühl sorgen. Proteine geben dem Körper Energie und wirken einem Muskelabbau entgegen.

Honig

Eine gute Versorgung Ihres Körpers mit wertvollen Mineralien und stoffwechselfördernden Enzymen gewährleistet der Bienenhonig in Yokebe. Darüber hinaus trägt er zu dem überaus guten Geschmack von Yokebe bei.

Molkenproteine

Die Molkenproteine haben eine hohe biologische Wertigkeit und versorgen den Köper darüber hinaus mit wichtigen Aminosäuren.

Nachfolgende Angaben der Innhaltstoffe von Yokebe beziehen sich auf einen fertig zubereiteten Yokebe-Shake unter Berücksichtigung der folgenden Verzehrempfehlung als Ersatz einer Mahlzeit:

50 g Yokebe-Pulver in 200 ml Wasser oder fettarmer Milch einrühren und einen halben Teelöffel hochwertiges Pflanzenäl (z.B. Walnuss-, Distel- oder Sonnenblumenöl) hinzufügen.

Yokebe Inhaltsstoffe im Detail

Nährwertangaben pro 100 ml pro Portion RDA* (pro Portion)
Brennwert 503 kJ (120 kcal) 1211 kJ (287 kcal)
Eiweiß 13,3 g 31,9 g
Kohlenhydrate 11,3 g 21,1 g
Fett 2,3 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 2,5 g
davonLinolsäure 0,4 g 1,0 g
Ballaststoffe < 0,1g 0,1 g
Natrium 0,16 g 0,39 g
Vitamin A 102,0 µg (RE) 244,0 µg (RE) 31,00%
Vitamin B1 0,2 mg 0,5 mg 45,00%
Vitamin B2 0,3 mg 0,7 mg 47,00%
Vitamin B6 0,6 mg 1,5 mg 110,00%
Vitamin B12 1,2 µg 2,8 µg 112,00%
Vitamin C 8,0 mg 19,2 mg 24,00%
Vitamin D 0,7 µg 1,6 µg 34,00%
Vitamin E 1,6 mg (α-TE) 3,9 mg(α-TE) 33,00%
Biotin 26,1 µg 62,7 µg 126,00%
Folsäure 54,8 µg 131,0 µg 66,00%
Niacin 2,8 mg (NE) 6,8 mg (NE) 43,00%
Pantothensäure 0,9 mg 2,1 mg 36,00%
Kalium 219,0 mg 526,0 mg 26,00%
Calcium 178,0 mg 427,0 mg 53,00%
Phosphor 178,0 mg 427,0 mg 61,00%
Magnesium 21,8 mg 52,3 mg 14,00%
Eisen 2,5 mg 5,9 mg 42,00%
Zink 1,4 mg 3,4 mg 34,00%
Mangan 0,1 mg 0,3 mg 16,00%
Kupfer 0,2 mg 0,4 mg 42,00%
Jod 19,1 µg 45,8 µg 31,00%
Selen 8,6 µg 20,7 µg 38,00%

*RDA (Recommended Dietary Allowance): % der empfohlenen Tagesmenge

Trotz der Ausgewogenheit der vielen Inhaltsstoffe kann Yokebe keinen vollwertigen Ersatz für eine Mahlzeit darstellen. Deshalb sind bei der Zubereitung hochwertige Öle (z.B.Walnuss-, Distel- oder Sonnenblumenöl ) zuzusetzen, da der Bedarf vor allem an essentiellen Fettsäuren nicht gedeckt wäre. Außerdem ist, wie bei jeder Diät, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch z.B. Wasser oder ungesüßte Tees zu achten.

Das Auftreten leichter Geschmacks- und Farbunterschiede ist normal, da es sich bei Yokebe um ein Produkt handelt, dessen Inhaltsstoffe natürlich gewonnen werden. Die Zusammensetzung ist immer dieselbe, somit hat dieses keine Auswirkung auf Ihre Diät.

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